自主トレさー何しようか。 自分ではこうなりたいから よしやって行こう。 1日目モチベがあるからやれる 2日目モチベが続いてるからやれる 3日目突如襲う、明日でいっか もうーわかるわかるよ！ まじで続かないー モチベで左右されるとまじで続きません 是非…