見ましたか？ 夢のコラボ！ とても感動しました！ 無観客なだからこそ 選手の声が 聞こえてよかったです！ 観客がいると盛り上がりがあって 楽しくなるけど！ 選手の声だしがこんなふうに だすんだなぁとおもい！ リアル小さな巨人の喜入選手！ 鹿児島商業3…
中学校ではあまりだったのに 高校で伸びる人結構いますよね！ 自分の教え子にもたくさんいます！ 嬉しい限りです！ 果てしてどんな特徴なのか。 共通して言えるのは３つです！！！ ・基礎技術が高い ・練習への取り組みがすごい ・自分の苦手を克服できる こ…
なぜ、足なのか。 それは、体の筋肉の70%が足の筋肉であります だからワンピースは非常におかしい フランキーとかどうなってるん笑 コーラで動くし。 ちょっと話がそれました。 体の筋肉全体の70%を締めるのが足の筋肉 リベロは尚更足を鍛えないと！ 誰より…
どうゆう人が上達しないと思う？ 考えてみて！ あなたが思っていることで 当たっています！ 一つは 現状満足して、向上心がない人 一つは 諦めてしまうまたは限界を決めてしまう人 一つは 人を侮辱する人 って人が上達しません！ 多くのトッププレイヤーは …
自主トレさー何しようか。 自分ではこうなりたいから よしやって行こう。 1日目モチベがあるからやれる 2日目モチベが続いてるからやれる 3日目突如襲う、明日でいっか もうーわかるわかるよ！ まじで続かないー モチベで左右されるとまじで続きません 是非…
前の記事で うまくなる人の特徴は ３つあったと思います！ こちらから！ https://syubijin314.hatenablog.com/entry/2020/07/16/125357 是非復習してみてください！ 今回の記事は 〇〇が疲れる！ さてどこが疲れるのか。 ちなみに身体ではないです！ 身体が…
緊張するよね！ 自分ミスらないように 楽しめるかなー 練習通りいけるかなー って考えてる人がほとんどだと思います！ 自分に語りかけるのも いいのかも知れんけど ちょっとそれは置いといて この考え方を持って欲しい。 ミスる覚悟を持つ 人はミスります、…
うまく飛ばないー なんか力が伝わってない アンダーのがいいー あーむっちゃわかるー！ オーバーのカットって向かいに行くと 絶対返らんのよ。 ボソって音なって目の前に落ちる。 手元がバグるってやつやね！ まじで腹立つ。 あなたもそうだと思うんよ。 で…
名言集ってみる？ すごいモチベーション上がるよね 好きな選手の名言とかあるかな？ 自分も好きな言葉があります！ 「体は小さくても 心はでかく 私のモットーなんです」 って言葉があります！ ちなみにある選手の言葉です！ わかるかな？ 世界最小最強セッ…
口にはだしてるけど いまいち部活に力が入らない〜 なんか時間過ぎるの待ってるー ちょちょいまて！ そうなってるんだったら 軌道修正しようか！ 目標を持ってない方は まずは小さな目標でもいいから持ちましょう 例えば、今日の練習では ディグを意識して取…
多くの人が試合前 俺は大丈夫、大丈夫と言い聞かせる それか緊張してないと言い聞かせて 錯覚を起こそうしている。 それ、余計に 緊張させてますよ！ 増幅させてるだけ それだと、スロースタートに なります！ そうならないためにも ちょっとだけ考え方を変…
どうコミュニケーション取ればいいか わからない どう接したらいいか、さっぱり あなたはどうです？ 正直苦手なのでは？ できない人がほとんどだと思います！ 自分も幼い頃とても人見知りで 人ともコミュニケーションなんて取れません でした！ なんでコミュ…
ネガティブになってしまうあなた ミスをすると落ち込んでしまう 尚更、「やっぱ、できないのか」 って思ってしまう。 わかるわかるよ。 けどもうやめようか！ これからは少し考え方を変えよう。 ちょっとバカらしいかもしれない ひょっとしたら やるかやらな…
心のない一言 「テメェじゃ無理」 「やめとけその努力」 「うわー頑張ってるー」 しょうもない一言やね まじで。 でも昔の自分は凹んでました こういう言葉を浴びさせられて メンタルはとっても弱っかった。 今思えば、弱すぎた。 どうその打開したかってい…
一つのミスで悩んでしまう。 どうすればいいか迷って悩んでしまう。 わかるわかる！ 自分もそうでありました。 悩んじゃう人は より上のステージに行きたいんだけど そこに足を踏み入れる怖さ、恐怖が邪魔をする 本当に邪魔をするよね 現状維持がしたいがた…
どうしても比べてしまう あいつのが上手い。 なんで上手くいかない。 自分がやったプレーに対して すぐ人との比較が始まってしまう。 比較してる人物が上手くなればなるほど 自分は劣ってると尚更感じてしまう。 ちょっとだけ考え方を変えましょう 比べる相…
今日は突然豪雨 洗濯物を無事、雨から回避ならず 雷の音でもどぜばよかったと思う ようやく梅雨が明けたと思ったら 雨神さんが突然、挨拶されたでびっくり。 雑談はおいといて 今日は主に、ワンチボールの処理の仕方 について語ります！ 半身で動く。が 重要…
今、振り返ると全く 自分自身の自己紹介してないなと思って 改めてします！ 年齢:20 性別:男 人種:ブラジル人 バレー歴:9年 とザックリこんな感じです！ 活動理由は 自分が得た経験と知識をあなたに届けて 悩み、相談が気軽に聞ける存在になりたいです！ レ…
あなたのプレーが思い通りいかない時って どんな時かな？？ あなたはこうしたいのにって思ってるけど 実際の現実とは違うことが起きる そんでもって イライラしてミスが起きて 負の連鎖が起きて バレーが嫌いになる。 そんとに良くないよ！！ 自己嫌悪になる…
あなたは バレーボールの歴史を知ってますか？？ 自分はちなみに 知らずにすごしていました！！ 面白い発見もできたので あなたに発信します！！ バレーボールは元々 「ミントネット」と呼ばれたそうです！！ テニスをヒントに作られ 「打ってきたボールを落…
スポーツの意味は知っていますか？？ 意味を知らなくてプレーするのと 意味を知ってするのでは大きく変わります！！ ご存知ですか？？ 意味は「気分転換」です！！ 意味からわかるように 気分転換です。 意外と追い込まれてやってるような気がする そんな追…
あなたも あなた自身好きな言葉があるのでは？？ 自分自身を突き動かす言葉 ひとつはあるのでは？？ ないなら今考えよう！！ それもあなたにあった言葉を 探してね！！ もし自分で考えてもわからないなら チームメイト、友達に ちょっと恥ずかしいけど 「俺…
あなたは何を考えプレーしてます？？ 球を落とさない？ どんなサーブか？ どんな攻撃か？ この３つも大事だけど まず考えてほしいのは 最悪の想定を 常に持ってほしい はい？？ってなったと思います。 そんなの考えないでいいじゃんってなるよ 盛り上がる時…
身長。 自分も中学の時、伸びるかなぁー 180cmぐらい行くんかなーって 淡い妄想を膨らませながら。 過ごしていました。 高校でもあまり伸びす 骨は縦に伸びず 横に伸びて頑丈な骨になった。 そのためか人よりも結構硬い骨らしい 大学のなんとかマシンで測っ…
ポーランド代表って言えば誰を思い出すかな？ 日本での馴染みがあるのは パナの13番のクビアク選手かな！！ 自分が言うのもあればけど 試合見ても別次元。 ゲッ、うまっ！！ってなる！！ 日本のパナソニック在住中に 世界選手権2連覇してます。 代表の主将も…
最近ハイキューもう見てないなって思って 漫画も買ってなかったので 躊躇なく最新巻までかいました。 1から43巻まで あっ2万とちょいぶっ飛びました笑 人生で初めて漫画大人買い！！ 自分が見てたところの終わりは この時だったので ふとした瞬間に春高どう…
最近の男子バレー ブラジルが圧倒的ですよね！！ この前のワールドカップも優勝してましたし！！ なんであんなに強くなったんだろうと 思って色々と探ってました！！ 一つの本に会いました！！ ブラジルバレーを最強にした 「人」と「システム」って本です！…
自分がやったのがうまくいく 俺のがレシーブうまい いやいや何考えてるの？？ どうやってバレーで1人でバレーすんの？？ 1人が2回も触ってはいけないスポーツなのに よくわからん。 そういう奴ほど 天狗の鼻へし折られて腐っていくでさ やめときや。 昔の自…
リベロやる上では 俊敏性は大事です！！ 俊敏性があるのとないのでは プレーの幅に大きな差が生まれてしまいます！！ たとえ、レシーブがうまくても 届かないんじゃ意味がない レシーブが下手でも 俊敏性があれば、なんとか球はあげれる！！ バレーは球を落…
ステップは非常に大事です！！！ やれるとボールの返球率も上がります！！ レシーブが苦手な人はやってみるといいですよ！ なんじゃそりゃって人も多いと思うので 主に使われるステップ スプリットステップ！！！ 打たれる瞬間に足を浮かせることで 一歩目を…
