半身で動け

今日は突然豪雨

洗濯物を無事、雨から回避ならず

雷の音でもどぜばよかったと思う

ようやく梅雨が明けたと思ったら

雨神さんが突然、挨拶されたでびっくり。

雑談はおいといて

今日は主に、ワンチボールの処理の仕方

について語ります！

半身で動く。が

重要になります！

なぜ、そのまま後ろ歩きがいけないというと

もしボールにさわれたとしても

前にボールが飛ばせず

攻撃に転じれない点があります！

半身で動く利点としては

後ろに行ったボールでも前に飛ばすことが

できる！

体が横を向いているので

足が前後しているため利き足を起点に

ボールを飛ばすことができる！

そのためその後のカバーがしやすいため

攻撃に転じやすい点です！

主な練習方法としては

球出しとレシーバーに別れて

球出しはレシーバーの後ろに球を出してあげて

レシーバーはその球に対して

半身で取る練習です！

是非やってみてくれ！

考えて猪突猛進！