レシーブについて (アンダーハンドパス)

リベロの基本と言える部分やね。

面と言える所は

手のひらを上に向けた時の手首から肘の関節の部分

を指します。

一番返球しやすいと言われてるのが

この画像のようにボールの影がちょうどある部分が

面の中で一番返球しやすい！！

手首を倒すとよりレシーブする面が広がります！

初めての人はアンダーハンドパス時の

手の組み方がわからないと言いますが！

自分に合った組み方を探してみてください。

ここにないやつでもオリジナルで見つけても

大丈夫です！！！

写真では右手が上ですが左手が上のが

しっくりくるのであればそれでもいいです！！

あとは閉じるだけ

このように！！

この組み方が一番使われてるよ！

もう一つは

交差して組んで

閉じる

感覚で言うとガッチとハマる感じ

あとは

ただグー同士が添えてるだけであったり

最初の組み方から指を出すようにするやつ

あんまお勧めしない

自分は中学校時これで指を捻挫しました。

ちょいといきってやったら痛い思い出ができて

もうた。笑

これみたことあるけど

よー返球してんなーって思う笑

この中で自分に合ったやつを見極めてください！