パンケーキ 甘い方じゃないです笑

パンケーキという技知ってますか？？

由来もこのパンケーキから来てます！！

てかリベロをやっている人ならやったことないと

いかんでしょ？？？

知らない人もいるかも知れないんで説明すると

手のひら一枚分の高さでやるレシーブです！！！

地面とスレスレの部分であげるレシーブです！

このようにやります。

ポイントとして中指の付け根の部分であげます！

手の中心でボールをとらえるってことです！

このパンケーキはFRとKRに必要な能力です！

練習ではあまりしないと思うので！

チームメイトまたは友達とパンケーキ限定で遊んで

みるのもいいと思います！！

遊びの部分で試合にいかされる部分は多くあります

遊びは自然と自分がやりたいことを無意識に

行なっている可能性があるのでそのプレーが

意外に自分のやりたいとするプレーかも知れない！

何かもちょっとした工夫です！

ちょっと考え方をひねればいいです！！

自分が初めてパンケーキをやった時は

パンケーキのことを知らずにチームメイトと

やっていたのでその時試合に活かせるじゃん！！

と考えれましたので本気で遊びましょう！

こんな感じで笑